تعريف مختصر عن البرنامج
برنامج التصفية هو برنامج غذائي صحي يهدف إلى تخليص الجسم من السموم والفضلات التي تتراكم في الجسم
بسبب بعض العادات السيئة مثل التدخين والشيشة ونحوهما و بسبب تناول الأطعمه والأشربه غير الصحية أو
الإسراف في الأكل والشرب وإن كان في الأصل طعاما صحيا.
وهذه السموم والفضلات تسبب لنا الكسل وتقلل من نشاط الإنسان وقد تؤثر في صحته لو أهملها والله أعلم.
وقد وهب الله سبحانه جسم الإنسان القدرة على عملية التصفية باستمرار فالحمد لله ولولا ذلك لمات
الإنسان ولكن برنامج التصفية يسهل ويسرع من عملية التصفية بإذن الله بالابتعاد عن السموم وتناول
العصائر الصحية المفيدة والله أعلم
وطريقتنا تعتمد على التركيز على شرب العصائر الطبيعية المفيدة وترك تناول الأكل لمدة معينة والإكثار
من شرب الماء.
هذه مقدمة مختصرة عن البرنامج.
والبرنامج له فوائد أخرى غير فائدة التصفية ذكرناها في PDF
فبالإمكان الرجوع إليه.
وتجد في PDF شرح كامل للبرنامج مثل أنواع البرامج وفوائد البرنامج ونصائح أثناء البرنامج وغير ذلك من الفوائد والمعلومات المهمة ولو عندكم أي أسئلة فيرجى التواصل معنا على هذا الايميل coolandsweetsa@gmail.com أو التواصل معنا عبر أرقام المحل المعروفة.
قالوا عن البرنامج
الحمد لله رب العالمين على التمام والتيسير البرنامج لقي قبولا طيبا عند الناس وأغلب الذين اشتركوا فيه مدحوه و أثنوا عليه خيرا وذكروا من فوائده وآثاره الإيجابية وبعضهم اشتكى من صعوبته ولكن الأكثر ذكروا أنه مفيد وأنه كان تجربة طيبة ناجحة:
تقول الأستاذة ريم محمد مولفة كتاب كينونة الشفاء وصاحبة حساب الوعي الذكي في الانستغرام بعد أن جربت برنامج التصفية عندنا (تجربتي مع برنامج الحازم كانت رائعه جداً ومنعشه وحبيت تعاونكم بتغيير النكهات وتعديلها و٢ لتر يومياً في صيام العصير كانت كافيه لأنه لازم يكون فيه مجال لتناول الماء في هذا النظام الصحي الذي أصبح ضروره من ضروريات الزمن الحديث في ظل التلوث البيئي والتعرض للسموم باستمرار وسوء التغذية وهو صالح لكل أحد حاب أنه يساعد جسمه ويخفف عنه عبء السموم وقد شرحت تفاصيل تجربتي ونظامي مع بارد وعذب بإسهاب في حسابي @reemhealing ودوماً سنكون عملاؤكم المخلصين بارك الله جهودكم )
وتقول إحدى الأخوات الكريمة (الحمد الله اليوم كان اخر يوم بالبرنامج الحازم كانت تجربه ممتعه جداااا
وتحدي بالنسبه لي واستفدت منه تهذيب النفس ...
البرنااامج الاربع الايام الاولى تمام التمام وخفيف
جداااا ومرتااحه اليوم الخامس والسادس تمام بس صار شي عكسي انتفاخ بالبطن وامساك اكرمك الله .. بس
تعتبر تجربه جميله جداا وعصايركم لذييييييذه لذييييذه أنا متعوده على عصير الخضار بس معكم شي
خراااافي لذيييذه اشرب وانا مستمتعه ..
نسيت طبعاا صار نزول بالوزن بشكل ملحوظ .. واحس اني خفيفه .. بس المشكله اللي قلت هي خربت علي باقي
المتعه بس يعتبر برناامج ناااجح جدااا ...
الرغبه في اكل الحلوياات قلت كثييير .. والاساس بالشبع كان احساسي طول فتره البرنامج)
وأحب أن أعلق هنا تعليق سريع عن موضوع انتفاخ البطن أنا سألت الأخت الكريمة عن شرب الماء فقالت أنها
كانت تشرب قليلا من الماء لتر أو أقل في اليوم وأتوقع والله أعلم أن هذا سبب الانتفاخ وهذا يؤكد لنا
أهمية الإكثار من شرب الماء في فترة البرنامج لترين في اليوم على الأقل.
يذكر أحدهم أنه استمر على البرنامج ٢٣ يوما وأنه نزل وزنه ٨ كيلو تقريبا ويذكر أنه كان لا يمارس
الكثير من الرياضة في تلك الفترة إلا أنه يمشي في بعض الأيام ٤٥ دقيقة.
وتحكي إحداهن تجربتها مع البرنامج فتقول ”أنا بصراحة حبيت أجرب الديتوكس لأني كنت أحس أني مو قاعده
آكل أشياء مفيده وأي رجيم أو نظام صحي أسويه ممكن يكون مش متكامل أو يعتمد على نوع معين من الأكل,
فسويت الديتوكس لمدة ٨ أيام مع سلطات ونزلت كيلوين وحسيت براحة في الجهاز الهضمي, أظافري صارت تطول
بسرعه وخف تساقط الشعر,كان صعب أول يومين بعدين الواحد يتعود ولكن هذا لا يعني أنه
سهل, بكل تأكيد أعيد التجربه لو مره كل ٣ أشهر“.
ويذكر أحدهم أنه بعد نهاية البرنامج عمل فحوصات والحمد لله كانت النتائج طيبة وأن السكر في الدم كان معتدلا وباقي الأمور كانت طيبة.
والحمد لله رب العالمين
القيم الغذائية لعصائر البرنامج
تجد هنا القيم الغذائية لكل العصائر التي في برنامج التصفية بأنواعه.
| اسم البرنامج | العصيرات |
|---|---|
| البرنامج الكافي | |
| البرنامج الحازم | |
| برنامج الكيتو |